こんにちは！あゆです。

なんと、今度、子どもの保育園で初めての「遠足」があります！

親子遠足は年々少（2歳児クラス）からありましたが、

今回は、初めて、子どもたちだけの遠足。

しかも、お弁当を持参。手作りだよ。

親も子も初めての経験！！！

お弁当、何入れる？

重視するのは、「好きなもの」、「食べやすいもの」、これだけ。

遠足のお弁当なんてね、正直、栄養バランスとかは二の次でいい（幼児食アドバイザーなんて言いながら、ね笑）

朝ごはんも夜ごはんもあるので。毎日のお弁当であればまた話は違うかもしれないが。

カトラリーセットも持たせるけれど、「ぜんぶ手で食べていいよ！」のラインナップにするつもり。

具体的な中身は？メニューどうする？

ちょっとヤバいスケッチが出ますからね、いいですか？

＼じゃじゃーん／

なぜ赤ペンなのか！ほぼ落書きやないかーい！

……などというツッコミはさておき。

まずは楽しさ重視！

カラフルっぽいおにぎりたちをいくつか。大きい三角も魅力だけど、今回は、小さい丸いボールにするかな。

彩り野菜たちは、ピクルスとミニトマト！

タンパク質は、玉子と豆（スナップエンドウと黒豆のコンボ）で取ってください。お肉もお魚もやめました。

お弁当箱どう選ぶ？

本人が開けやすく食べやすいのが一番！そこでテンション下がったらかなしいので。

クラスメイトのママたちが、「お弁当箱買わなきゃ」と言っていて、「たしかにー！」と、キャラクターものなどかわいいやつを買おうかと思ったけど、使い慣れてるやつがいいか、と、家にあるものを使うことに。

実は、一度練習しました。親も子も。

子どもが「お弁当箱使いやすいか？」と、わたしが「どれくらいの量をお弁当に詰めればいいか？」を確認するために、練習しました。

普通の平日の夜に、その日のおかずをお弁当箱に詰めてみて、食べている様子と量を確認！

これはやってみて本当に良かったと思いました。

上のスケッチ入っている「ピクルス」と「スナップエンドウ」はその日のお夕飯のメニュー。

本人から、「これ、本番のお弁当にも入れたい」とのリクエストがあったので、入れることに。

ピクルスなんてお弁当入れて大丈夫かいな？と思ったけれど、ChatGPTに聞いたら、「ピクルスは実は比較的お弁当向き！」と寄り添ってくれたので、入れます。

しっかりお酢を効かせて、水分は切って、他の食材とは仕切りを入れたらいいって。

ここまで事前にプランしたので、あとは、朝起きるだけ！

お弁当作りが毎日ある親御さんたちも（すごい！尊敬！）、特別な日だけのお弁当を作る必要があって悩んじゃう親御さんたちも！

いっしよにがんばりましょー！！